Trà giảm cân vốn dĩ được đánh giá là một trong số những loại thức uống chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng, ít Calo mà nhiều chị em đang sử dụng trong công cuộc tìm lại thân hình thon gọn, nóng bỏng thu hút mọi ánh nhìn hiện nay. Tuy nhiên, trà giảm cân có thật sự là thần dược như lời đồn không thì vẫn đang là một ẩn số đối với nhiều chị em. Câu trả lời đã được bật mí ngay trong bài viết dưới đây.
Lý do mọi người biết sự xuất hiện của trà giảm cân
Trên thực tế, vấn đề chung khiến nhiều người băn khoăn tìm lời giải nhất chính là những lý do cụ thể khiến chúng ta biết đến sự xuất hiện của trà giảm cân. Để có thể tìm ra câu trả lời chính xác và thỏa đáng nhất cho vấn đề gây nên nhiều tranh cãi này, bạn cần phải nắm rõ sự thật về quá trình hình thành của lớp mỡ thừa cũng như dấu hiệu tăng cân.
Cùng với đó là những nguyên nhân dẫn đến tình trạng bị thừa cân, thừa mỡ và cuối cùng là cơ chế hoạt động phát huy công dụng giảm cân của trà giảm cân là gì. Nói một cách chính xác hơn, ba điều này đích thực là những lý do cốt lõi khiến mọi người ngày càng nhận thức rõ sự xuất hiện của trà giảm cân.
Vén màn sự thật về quá trình hình thành lớp mỡ thừa
Theo như tìm hiểu thì Lipid hay hàm lượng chất béo chứa trong thức ăn mà mỗi chúng ta sử dụng hằng ngày, qua quá trình tiêu hóa thức ăn và hấp thụ, Lipid đã được chuyển đổi thành hàm lượng Axit béo.
Theo xác định ban đầu thì chức năng chính của những mô mỡ này là dự trữ nguồn năng lượng. Tuy nhiên, khi lượng mỡ dự trữ quá tải mà không được tiêu thụ thì nó sẽ nhanh chóng dẫn đến tình trạng bị thừa mỡ, thừa cân.
Mỡ thừa không những không mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà nó còn là tác nhân chính gây nên vô số hệ lụy xấu cho sức khỏe. Minh chứng rõ nhất là mỡ thừa có khả năng gây ra một số loại bệnh lý nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch,… Mặt khác, mỡ thừa tích tụ lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng ngấn mỡ ở những vùng như eo, hông, mông, đùi,….
Song song đó, mỡ thừa còn là tác nhân chính gây nên hiện tượng thâm sạm và sần sùi trên bề mặt da khiến không ít chị em vì đánh mất đi đường cong cơ thể quyến rũ mà trở nên vô cùng lo lắng và tự ti. Đây cũng là nguyên nhân nhiều người bắt đầu tìm đến trà giảm cân để sử dụng.
Lý do cốt lõi dẫn đến tình trạng bị thừa mỡ, tăng cân
Dưới đây là 3 nguyên nhân cốt lõi nhanh chóng dẫn đến tình trạng bị thừa mỡ, tăng cân mà quý chị em cần phải đặc biệt chú ý.
Lười vận động
Như bạn đã biết, cuộc sống hiện đại hiện nay ngày một xuất hiện thêm nhiều công cụ có nhiệm vụ hỗ trợ con người ít phải sử dụng tay chân để hoạt động làm việc hơn.
Đặc biệt nhất là trong việc di chuyển đi lại, môi trường công sở,… Công việc nơi văn phòng cũng được xem là một trong số những nguyên nhân cốt lõi dẫn đến tình trạng lười vận động, trì trệ của con người.
Khi cơ thể của bạn ít vận động thì khả năng tiêu tốn Calo sẽ ít hơn. Từ đó, năng lượng tích trữ mỡ sẽ ngày càng hoạt động hết năng suất dẫn đến tình trạng bị thừa mỡ, tăng cân. Dùng trà giảm cân mà không vận động chắc chắn sẽ không có hiệu quả gì.
Thiết lập chế độ dinh dưỡng không chuẩn khoa học, hợp lý
Có một sự thật mà chẳng bao giờ có thể phủ nhận được, đó chính là những món ăn chứa nhiều dầu mỡ thường sẽ trông hấp dẫn hơn rất nhiều so với các món ăn nhiều rau xanh, lành mạnh.
Khi bạn thiết lập và sử dụng một chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng, không chuẩn khoa học và hợp lý trong một khoảng thời gian dài thì không những sẽ nhanh chóng dẫn đến tình trạng tăng cân, thừa mỡ mà hàng trăm loại bệnh lý nguy hiểm khác sẽ đồng loạt gõ cửa đến thăm bạn.
Nội tiết tố thay đổi đột ngột
Trên thực tế, nội tiết tố ở nữ giới thay đổi một cách đột ngột sẽ là một yếu tố quyết định tỷ lệ cũng như năng lượng hoạt động tích mỡ dưới da cao hơn so với nam giới. Đặc biệt nhất là ở trong những giai đoạn thường có rối loạn nội tiết như tuổi dậy thì, thai nghén, thời kỳ tiền mãn kinh, thời kỳ mãn kinh và cuối cùng là các tháng đầu sử dụng thuốc tránh thai.
Hiểu một cách chính xác nhất, sự thay đổi nội tiết tố một cách đột ngột sẽ là một trong những nguyên nhân cốt lõi nhanh chóng dẫn đến tình trạng tích tụ lượng mỡ thừa trong cơ thể, béo phì và thừa cân ở phụ nữ.
Cơ chế phát huy công dụng giảm cân của trà giảm cân
Sau nguyên nhân về sự hình thành những lớp mỡ thừa phía trên thì cơ chế phát huy công dụng giảm cân của trà giảm cân chính là một trong số ba lý do cốt lõi khiến ngày càng có nhiều người biết đến sự xuất hiện của trà giảm cân hơn trước. Dưới đây là ba cơ chế phát huy tối đa công dụng giảm cân của trà mà bạn nhất định phải nắm rõ.
Trà giảm cân có khả năng làm đầy dạ dày
Khi dạ dày của chúng ta đang trong tình trạng bị đầy thì sẽ nhanh chóng khiến cơ thể mất hẳn cảm giác thèm ăn hoặc ức chế hiệu quả cơn thèm ăn. Từ đó, có thể điều tiết tốt lượng thức ăn được cung cấp đến cơ thể. Điều này có công dụng giúp giảm tối đa được lượng mỡ tích tụ dưới da và bắt đầu chu trình tiêu hao mỡ.
Tăng cường cơ chế hoạt động trao đổi chất
Thông thường, quá trình trao đổi chất trong cơ thể của chúng ta sẽ có công dụng đốt cháy hiệu quả lượng mỡ thừa tích tụ dưới da. Tuy năng lượng hoạt động được đánh giá không cao nhưng cũng bằng với khi chúng ta vận động cơ thể.
Việc tăng cường cơ chế hoạt động trao đổi chất này sẽ giúp cơ thể chúng ta có thể giải phóng một cách hiệu quả nhất những lớp mỡ thừa đang tích tụ dưới da.
Thần dược chữa chứng căng thẳng kéo dài hiệu quả
Chắc chắn một điều rằng đang có rất nhiều bạn thắc mắc cùng một vấn đề, đó chính là giảm cân có mối liên quan gì đến giảm căng thẳng kéo dài.
Trên thực tế, bạn có thể nhận thấy rõ một điều rằng khi chúng ta rơi vào tình trạng tinh thần không ổn định cũng như căng thẳng kéo dài thì thường sẽ có chung một cảm giác là lười vận động, tỏ ra chán nản với mọi thứ diễn ra xung quanh.
Hơn nữa, một số người khi rơi vào tình trạng căng thẳng kéo dài sẽ dẫn đến hiện tượng mất ngủ cực kỳ nghiêm trọng, Đặc biệt hiện tượng mất ngủ sẽ xuất hiện vào ban đêm. Điều này sẽ kích thích cơn thèm ăn trong bạn tự nhiên trỗi dậy hơn cả những lúc bình thường.
Khi lượng thức ăn được nạp vào cơ thể sau 7h tối thì lượng mỡ thừa tích trữ dưới da được xác định sẽ có thể tăng lên đến 1,5 lần so với bình thường.
Như vậy, sử dụng trà giảm cân để vừa có thể giảm hiệu quả tình trạng tích trữ mỡ thừa vừa có thể cải thiện đáng kể hiện tượng căng thẳng kéo dài mà bạn nhất định không được bỏ qua.
Trà dùng giảm cân có công dụng gì bạn đã biết?
Trà giảm cân là thành phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ những thành phần thảo dược. Nói một cách chính xác hơn, loại trà này thực sự là một sự kết hợp hoàn hảo giữa các thành phần chiết xuất thảo dược 100% từ thiên nhiên như lá sen, chè vằng,….
Công thức tạo nên trà giảm cân được xác định hoàn toàn khác nhau. Chính vì vậy, công dụng cũng như những tác động của trà đến cơ thể của chúng ta cũng sẽ không giống nhau. Nếu như muốn phát huy tối đa công dụng giảm cân của trà giảm cân, bạn hãy sử dụng trà thay nước mỗi ngày.
Công dụng chính của loại trà hỗ trợ điều tiết lượng mỡ thừa tích tụ dưới da này được xác định là giúp cơ thể tăng cường hiệu quả đốt cháy Calo, giải phóng năng lượng và đào thải độc tố.
Bản chất thật sự tiềm ẩn bên trong trà giảm cân
Loại trà có công dụng hỗ trợ đào thải lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể này có thật sự là thần dược như lời đồn không? Câu trả lời thỏa đáng và chính xác nhất sẽ được cập nhật ngay bên dưới đây.
Dưới đây là 2 bản chất thật sự đang tiềm ẩn bên trong loại trà được đồn thổi có công dụng giảm cân hiệu quả mà bạn nhất định phải nắm rõ.
Trà giảm cân gây tổn thương cho hệ tim mạch
Có một số loại trà có công dụng giảm cân hiện nay đều bị cấm bày bán trên thị trường do có chứa thành phần Sibutramine. Theo xác định ban đầu thì đây chính là một loại thuốc có công dụng làm giảm cơn thèm ăn một cách nhanh chóng.
Trong một quãng thời gian dài, loại thuốc này đã được nhiều bác sĩ kê đơn để điều trị cho những người mắc chứng thừa cân, béo phì lâu năm. Nhưng đến năm 2020 thì loại thuốc này bị cấm hẳn ở nhiều quốc gia. Bởi ngoài công dụng chính là làm giảm cơn thèm ăn nhanh chóng, loại thuốc này còn có tác dụng phụ là tăng nguy cơ đột quỵ cùng nhiều bệnh lý liên quan đến hệ tim mạch cực kỳ nguy hiểm khác.
Mắc chứng tiêu chảy và không ngừng đi ngoài
Trên thực tế, có rất nhiều loại trà có công dụng giảm cân hiệu quả được sản xuất từ 100% thành phần thảo mộc tự nhiên. Điều này đồng nghĩa với việc không có sự xuất hiện của những thành phần gây nguy hiểm đến sức khỏe người sử dụng cũng như chất cấm.
Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng trà giảm cân người tiêu dùng vẫn có khả năng gánh chịu một số tác dụng phụ. Điển hình nhất có thể kể đến là triệu chứng đau bụng, tiêu chảy và không ngừng đi ngoài.
Phan Tả Diệp là một trong số những loại thảo mộc thường được sử dụng để sản xuất trà có công dụng giảm cân. Nhưng tác dụng phụ của loại thảo mộc này là nhanh chóng dẫn đến triệu chứng đau bụng, tiêu chảy cực nặng nếu như sử dụng trong một thời gian dài, thậm chí có thể ngất xỉu vì mất nước quá nhiều.
Trà giảm cân có những điểm hạn chế gì bạn đã biết?
Dưới đây là một số điểm hạn chế cũng như tác dụng phụ sau khi sử dụng loại trà có công dụng giảm cân mà người sử dụng nên đặc biệt lưu ý.
- Chuột rút.
- Tình trạng táo bón thêm trầm trọng hơn.
- Buồn nôn.
- Mệt mỏi và chóng mặt.
- Hoạt động của ruột bị suy giảm.
- Gây ảnh hưởng cực kỳ nghiêm trọng đến hệ tim mạch.
- Mất nước.
- Tiêu chảy.
Có thật sự nên sử dụng trà để giảm cân hay không?
Trên thực tế, loại trà được đồn thổi có công dụng giảm cân hiệu quả chẳng phải là thần dược như những lời đồn thổi bên ngoài. Bởi thần dược cũng như liều thuốc chữa chứng béo phì hiệu quả nhất chính là một chế độ dinh dưỡng cân bằng, chuẩn khoa học, thường xuyên tập thể dục để đốt cháy tối đa lượng mỡ thừa đang tích tụ dưới da.
Vì vậy, có thể đưa ra một câu trả lời thỏa đáng và tương đối chính xác cho câu hỏi:” Có nên sử dụng loại trà có công dụng giảm cân hay không?” là bạn chỉ nên dùng loại trà này khi bạn đã nhận thức rõ nguyên nhân thừa mỡ, tăng cân của mình cụ thể là gì và nắm chắc bảng thành phần chiết xuất của sản phẩm trà sắp tiêu dùng.
Điều này sẽ giúp bạn hạn tránh tối đa được những tác dụng phụ của các loại trà giảm cân. Tuyệt đối không được lạm dụng vào sản phẩm trà có công dụng giảm cân một cách thái quá.
Lời kết
Mong rằng qua bài viết này, bạn sẽ có một cái nhìn đúng đắn và bao quát nhất về việc sử dụng trà giảm cân như thế nào để đạt hiệu quả tương đối với mong muốn của bản thân nhé!
